Vitaminok a herpesztől

Nincs hozzászólás 5.079

A herpesz fertőző betegség. A statisztikák szerint a Föld lakosainak 90 százaléka fertőzött ezzel a fertőzéssel. A vírust háztartási eszközökkel (közös eszközök, ágynemű, törülközők) továbbítják. A fertőzés fertőzhető csókokkal, szexuális érintkezéssel és légcseppekkel. Vannak olyan esetek is, amikor ezt a fertőzést szülés közben az anyáról gyermekre továbbították. Napjainkban egy komplexitás nélküli gyógyszertárban hatalmas mennyiségű gyógyszert lehet megvásárolni ebből a betegségből, de a profilaxis leghatékonyabb módja a vitaminok herpesz bevitele.

Orvosi gyógyszerek a fertőzés elleni küzdelemben

A herpesz fertőzés elleni küzdelemben a vitaminok különleges szerepet játszanak. Természetesen a herpesz vitaminai a leghatékonyabban befolyásolják a fertőzést, és véglegesen eltávolítják a megjelenését.

De gyakran összetett terápia (gyógyszerek és vitaminok) lehetővé teszi, hogy véglegesen megszabaduljon a második kiütésektől

A vitaminokkal egyidejűleg:

  • herpesz elleni szerek;
  • gyulladásgátló és fájdalomcsillapító készítmények;
  • vírusellenes (külsőleg alkalmazott);
  • gyógyszerek, fertőtlenítő.

Milyen vitaminokat kell enni?

Hasznos a vírus elleni küzdelemben is:

  • A cink megakadályozza a betegség reprodukcióját. Nagyon hatékony a C-vitaminnal való alkalmazásra
  • A lizin, amely tejtermékekben található, a tojás, a hal... megakadályozza a herpesz replikációját. Gyulladáscsökkentő hatás a kvercetin. A P. csoporthoz tartozik
  • A pantocrine, az echinacea, az arany gyökér, a ginzeng, a tuya kivonat és sok más növényi kivonat használata serkenti az immunrendszert. Segítenek megjavítani a sérült sejteket. A növényi készítmények biztonságosságát számos alkalmazás igazolja.

Ajánlások a herpesz elleni küzdelemben:

  • sok zöldség és gyümölcs van;
  • Ne fogyasszon zsírt;
  • csökkenti az elfogyasztott magvak, földimogyoró, só, csokoládé, szóda mennyiségét;
  • igyon egy napot több mint 1 liter, 5 liter vizet;
  • a kiütés helyére, kb. 10 percig alkalmazza a jeget (ismételje meg az eljárást naponta többször).

Vitaminok a herpesz számára: nevek, dózisok

Az influenza után a herpeszvírus a második helyen áll a világ lakosságának fertőzésének szintjén. A fertőzéssel szembeni ellenálló képesség a vitamin komplexek felhasználásával és az emberi immunitás erősítésével lehetséges. Mennyire segítenek a vitaminok a herpeszhez, és képesek növelni a szervezet ellenállását a vírus ellen? Próbáljuk megtalálni a választ.

Általános orientáció

A szovjet posztszovjet térség országaiban (beleértve Oroszországban) a herpesz fertőzés évente 20 millió ember mutatója. Az érintettek száma évente 16-17% -kal nő.

Behatolva az egészséges testbe, a vírus képes nem figyelni önmagára - ez nem nyilvánul meg azonnal, vagy hosszú ideig nyugalomban van. Az emberi vérben létező, a herpesz fertőzés tovább penetrálódik az idegcsomópontokba és a végződésekbe. Ha kedvező körülmények merülnek fel, a vírus felébred, és belép az aktív fázisba. Ebben az esetben a kórokozónak egyetlen oka van - az immunrendszer gyújtáskimaradást okoz.

És miért vitaminok?

Mielőtt megfontolná a herpesz-védő vitaminokat, amelyek megakadályozhatják a vírus ismétlődését és aktiválódását, pontosan tudnia kell, hogyan működnek. Mivel az emberi szervezet elemei táplálóak, a vitaminok aktív szerepet játszanak a kémiai reakciókban, megkönnyítik az áramlást, vagy lassítják bizonyos folyamatokat a szervezetben.

Így az oxidációs és redukciós reakciók fontosak a szervezet öregedésének lelassításában vagy felgyorsításában. A vitaminok megakadályozhatják különböző vegyi anyagok, ózon, napfény, élelmiszer-adalékanyagok, dohányfüst és egyéb káros hatásait az emberre.

Mi az elsőre összpontosítani

A herpeszben található vitaminok listája (amelyek képesek növelni a szervezet védőfunkcióit és immunitását) az alábbiakban adjuk meg:

  1. "C" -vitamin (aszkorbinsav): a szervezetben a tisztítás (a mérgek és a káros anyagok) és a védelem (az oxigén testtömegtől - antioxidáns) destrukciótól függ.
  2. "E" (tokoferol): erősíti a sejtek védőfunkcióit (erősíti az immunsejteket, növeli membránja stabilitását és védi a pusztulást).
  3. A-vitamin (retinol): hatással van az általános és a helyi immunitásra, megerősítve azt; veszélyes nagy dózisokban, felhalmozódhat a szervezetben és toxicitást mutathat.
  4. A "B3" (nikotinsav) -vitamin képes szabályozni az idegrendszer optimális működését, és energiát termel az agy táplálására.

Vitamin komplexek, amelyek hatással lehetnek az egész emberi testre, a herpesz csökkenti a viszketés és égés súlyosságát, növeli a bőr regeneratív tulajdonságait. Ügyeljen arra, hogy: complim, undevit, multi-tabs, vitrum és supradin.

Mintaadagolás és adagolási rend

Annak elemzése, hogy milyen vitaminokat inni a herpeszben, mit kell bevinni a mikroelemekbe, fontos, hogy a fertőzés folyamata természetére összpontosítson:

  • passzív jelleg - a vírus megelőzése és a szervezet immunitásának védelmi tulajdonságainak támogatása;
  • visszaesések és enyhe exacerbáció - a relapszusok időtartamára és intenzitására gyakorolt ​​hatás (lefelé);
  • akut tanfolyam - a vitaminok és nyomelemek kiegészítő hatásai kötelező kombinációban más gyógyszerekkel.

Általában a szakértők javasolják egy ilyen rendszert és adagolást:

Vitaminok herpeszel

Bolygónk statisztikái szerint a lakosság mintegy 90% -a fertőzött a herpesz vírussal. A vírus megnyilvánulásait a lakosok 5% -ánál észlelik, a fennmaradó rész pedig a hordozóik.

A fertőzés egy közös edényen, törölközőn, csókokon, légnemű és nemi szerveken, valamint transzplacens módon történik (az anyától a magzatig történő munka során).

A herpesz súlyosbodásának okai

Az emberi testbe a nyálkahártyákon vagy a bőrön keresztül, majd a nyirokcsomókban, a vérben és az idegtáblákban a vírus életben marad. Amikor az alultápláltság, a túlhevülés, túlhűtés, csökkent immunitás, a stressz, a gyomor-bélrendszeri rendellenességek, bizonyos betegségek (influenza, tüdőgyulladás) a műtét után, illetve a bizonyos gyógyszerek herpesz vírus okozza fellángolása (ajakherpesz).

Herpes jelentése hólyagocskák (vezikulumok) különböző testrészekben (az ajkak, az orr, a nyak, a fül mögött, a kéz), és az ilyen elváltozások is el lehet helyezni a nemi szervek (genitális herpesz). Rendkívül veszélyes formája a herpesz belső szervek veresége, például az agy, amelynek fertőzése a légzőrendszeren keresztül történik.

A betegség külső tünetei közé tartozik a bizsergés, viszketés, égés és bőrpír a nyálkahártyákon vagy a bőrön, ahol buborékkiütés alakul ki. Az állapot általános romlása romlik. A genitális herpesz esetén a hólyagok kisebbek. A kiütés a nők megüt a comb, a gát, a méhnyak, a szeméremajkak és a férfiak hólyagok lokalizálódik a péniszen (a törzs, a fej és a fityma).

A kezelés módszerei

A herpesz kezelésében összetett terápiát alkalmaznak, amely hosszú távon késlelteti a megismételt megnyilvánulásait. Ehhez a következő készítményeket alkalmazzuk:

  • antiherpetikus vírusellenes szerek (Zovirax, Acyclovir, Valtrex);
  • fájdalomcsillapítók vagy gyulladásgátló nem szteroid gyógyszerek (paracetamol, ibuprofen);
  • antivirális eszközök külső használatra (gélek, kenőcsök, permetezők);
  • antiszeptikus készítmények ("Streptocide", "Chlorhexidine", "Miramistin").

Gyorsított helyreállításhoz fizoterápiás eljárásokat lehet előírni.

Vitaminok használata

A kábítószer-használat, immunmodulátorok, növeli az ellenállást ( „polioksidony” „TSikloferon”) és a herpes vitamin nélkülözhetetlen a kezelésére és megelőzésére.

A herpesz számára a leghatékonyabb vitaminok C, E, amelyek ajánlottak orálisan (szájon keresztül), de bizonyos esetekben az orvos előírja a B6 és B1 vitamin injekciót.

Az E-vitamin antivirális aktivitást és antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően stabilizálja a sejtmembránok lipidrétegét. Alkalmazása csökkenti a fájdalmat, ami elősegíti a herpesz folyamatát, felgyorsítja a fekélyek gyógyulását, erősíti az immunrendszert. Az E-vitamin kapszulákon belül alkalmazható, és a bőr érintett területein is ajánlott (15 percig) olajoldatot alkalmazni.

A C-vitamin (aszkorbinsav) antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és ha naponta B-vitaminokkal együtt alkalmazzák, a kiütések gyors eltűnését okozzák. Ezeket a vitaminokat a betegség kezdeti szakaszában három napig (naponta háromszor) kell bevenni. Aszkorbinsav kombinálva nyomelemek (cink) és vitaminok során gyakori kiújulás herpesz erősíti az immunrendszert, és fokozza a szervezet ellenálló képességét a krónikus stressz.

A szükséges herpesz vitaminok beléphetnek a szervezetbe, ha több ételt és zöldséget fogyasztanak az étrendben.

Növelje a mentességet a herpesz vitaminokkal

Az egyik oka a herpesz előfordulásának az immunitás gyengülése. Ezért a betegség kezelése szükségszerűen magában foglalja az olyan gyógyszerek bevitelét, amelyek befolyásolják az immunállapot növekedését. Ezek közé tartoznak a vitaminok.

A csökkent immunitás hatása a herpesz kialakulására

Úgy vélik, hogy a herpeszvírus, miután az emberi testbe ütközik, benne marad az élet végéig. Bizonyos körülmények között a vírus kiütések formájában jelentkezik a bőrön. A push lehet:

  • helytelen táplálkozás;
  • túlmelegedés vagy túlhűtés;
  • stresszes helyzetek;
  • egyes betegségek;
  • csökkent immunitás.

Vannak adatok arról, hogy a világ lakosságának mintegy 90% -a fertőzött a herpesz vírussal. Közvetlenül tükrözi az emberi immunitás állapotát. Ha a vírus megnyilvánul, akkor az immunrendszer gyengül. Ezért a herpesz vírus kezelésében olyan gyógyszereket alkalmaztak, amelyek erősítik az immunrendszert.

A herpesz immunitásának növelésére szolgáló módszerek

A herpesz immunrendszerének megerősítésére általában immunmodulátorokat, különösen humán interferont tartalmazó gyógyszereket írtak le. Ezek az eszközök nemcsak a vírusra hatnak, hanem hozzájárulnak az interferonok előállításához is. Ez lehet: Amiksin, Viferon, Galavit, Giaferon, Ridostin, stb használata Tamerit és természetes immunmodulátorok, így például - Echinacea, antivirális, antibakteriális tulajdonságokkal..

Az orvosi területen véleményünk szerint a legjobb gyógyító hatás figyelhető meg, ha immunmodulátorokkal együtt herpesz esetében a vitaminokat immunitásra használják. Ehhez elegendő vitamin-komplex kiválasztása az orvossal együtt.

A herpesz megnövekedett immunitásával járó vitaminok szerepe

A C, E, B csoportú vitaminok nagy szerepet játszanak a herpesz jelenlétében fennálló immunitás javításában, ezért ajánlott a vitaminok napi bevitele, ami szintén hozzájárul a viszketés csökkentéséhez és sebgyógyulási tulajdonságaihoz. A betegek a következő vitaminokat mutatják be a herpeszre vonatkozó immunitás tekintetében:

C-vitamin

Az aszkorbinsav növeli a szervezet vírusokkal szembeni ellenállását, a herpesz által érintett bőrfelületek jobb gyógyulását. A betegség akut állapotában napi 8-10 g C-vitamint kell bevenni. A gyógyszer gyógyszerformájának mellett a vitamin a következő gyümölcsökben és zöldségekben elegendő mennyiségben van jelen:

  • citrusfélék és dogrose gyümölcsei;
  • káposzta brüsszel, borspaprika és zöldborsó;
  • fekete ribizliben és tengeri fonákban.

E-vitamin

A herpeszes betegeknél fokozódó immunitással rendelkező E-vitamin alkalmazása annak köszönhető, hogy a vírusok ellenállóképességét fokozza, különösen a felnőttek és az idős korú emberek esetében. Ezenkívül a készítmény sebgyógyulást és fájdalomcsillapító hatást fejt ki. A herpesz zosterben szenvedő betegeknél az E-vitamin bevitel pozitív hatása is bizonyítható. Természetes formájánál ez a rész a tojássárgák, diófélék, máj, spenót, sárgarépa, csíráztatott búza.

A B csoportba tartozó vitaminok

A B-vitamin vitamin szerepe a herpesz immunitásának növelésében a következő:

  • vegyenek részt a védő hormonok szintézisében;
  • vegyenek részt a metabolikus folyamatokban a szervezetben;
  • hozzájárulnak a káros mikroorganizmusoktól való vér tisztításához.

Különösen a B-vitamin9 közvetlenül befolyásolja az emberi szervezet immunrendszerének megerősítését. És a B-vitamin injekciói12 hozzájárulnak a fájdalom enyhítéséhez és a herpes zoster bőrének gyors gyógyulásához.

Milyen vitaminokat tartalmaz a herpesz


A herpeszvírus vizsgálata megmutatta, hogy ha sok van a testben lizin és kicsit arginin (mindkettő aminosav), akkor ez megakadályozza a vírus felismerését és a herpesz exacerbációjának nyilvánítását. Az arginin stimulálja a vírus szorzását, és a lizin blokkolja azt.

Ezért enni olyan ételeket, amelyekben sok a lizin. A hatékonyság akár 74%.

A lizin olyan termékekben gazdag, mint:
● szilárd sajtok, kefir, joghurt, túró;
● tojás, hús, különösen sertés;
● bab - bab, lencse, szójabab;
● hal, burgonya.

Kerülje az argininben gazdag termékeket:
● csokoládé, diófélék;
● sör, és zselatint tartalmazó termékek.

Nem szükséges teljesen lemondani ezekről a termékekről, de meg kell téríteni a gazdag élelmiszereket lizin.
A gyógyszertár segítségével vehet igénybe. A herpesz első megnyilvánulásaival napi 1500 mg lizint vehet fel. Ha az exacerbáció súlyos, akkor növelje az adagot napi 3000 mg-ra, amíg a sebek nem gyógyulnak, majd egy hetet a gyógyulás után.

FIGYELEM! Ha terhes vagy szoptat, a kezelés előtt lizin forduljon orvosához. Az a tény, hogy fennáll annak a lehetősége, hogy gátolja a magzat növekedését és fejlődését. Nem ajánlott a lizint gyermekek és serdülők számára is bevenni, mert az emelkedett koncentrációk növekedéshez vezethetnek.

Egyél bors
Az ételt szósszal mártással készítsük, amelyben forró bors van, és antiepileptikus tulajdonságokkal rendelkezik.

Egyél kölest gabona, kattintson a magok, és élvezze az étel gyógynövények.
Csökkentse az enni esõ kenyér mennyiségét, sütni, elkerülni a dióféléket, tartózkodni minden alkoholtól.

Védje meg a fokhagymát
A fokhagyma - kiváló eszköz a baktériumok és vírusok elleni küzdelemben, beleértve a herpesz vírusát is. Szezon finomra vágott fokhagymás szegfűszeggel.

Kevesebb enni organikus savakat tartalmazó élelmiszereket
Ez segít elkerülni a súlyosbodást, és gyorsan meggyógyul, ha már beteg. Meg kell enni több gyümölcsöt, de kizárni a narancsot, a citromot, a grapefruit, a mandarin, a gránátalma.

VITAMINOK ÉS ADALÉKANYAGOK

C-vitamin
Ez a vitamin, mint antioxidáns, felgyorsítja a gyógyulást, kevesebb fájdalom és viszketés lesz. Emellett növeli az interferon szintjét az emberi test sejtjeiben, egy olyan fehérjével, amely vírusokkal küzd. Naponta 3000 mg C-vitamint vegyen be étkezés közben.

quercetin
Ez az antioxidáns, amely a almás héj, áfonya bogyókban, áfonya, hagyma, zöld tea. Vegyen 1000 mg kvercetin naponta, az egyik a széles körben elérhető bioflavonoidok, és jobb enni természetes alma, bogyós gyümölcsök és zöldek.

Cinkkészítmények
A cink meggátolja a herpesz vírus megszaporodását. Naponta 15-20 mg-ot vehet fel, és ha súlyosbítja a súlyos exacerbációt, akkor az adag 30 mg-ig már magasabb, amíg meg nem gyógyul.
FIGYELEM! A cink adagolása napi 20 mg-ot meghaladó adagban nem biztonságos! Beszéljen orvosával! Ezen kívül, A fokozott cinkfogyasztás rézhiányhoz vezethet. Ezért minden 25 mg cink esetében vegyen 1-2 mg réz készítményt.

A-vitamin, E-vitamin, béta-karotin
Ezek a herpeszvírus elleni küzdelemben elismert kedvencek. A szükséges adagot az orvos írja le.
FIGYELEM! Az A-vitamin napi bevitele több mint 10 000 NE naponta mindenképpen csak orvosi felügyelet mellett lehetséges, mert a tiszta A-vitamin nagy dózisa nagyon veszélyes a májnál!
Jobb béta-karotin beadása. Sokkal biztonságosabb, mint a tiszta A-vitamin, és ha egyszer elfogyasztják, át kell alakítani az A-vitaminra.

Amint érezni a herpesz exacerbációjának megközelítését, vegye be 60 mg béta-karotint naponta, de ne azonnal, de több receptben. Mindenesetre azonban, még a béta-karotin esetében is forduljon orvoshoz.
E-vitamin leukociták véd a vírusok, erősíti az immunrendszert és gyorsítja a gyógyulást.

Milyen vitaminok hasznosak a herpesz számára?

A herpesz vitaminokat mind a betegség kezelésére, mind a relapszusok megelőzésére és megelőzésére használják. Erősítik az immunrendszert, enyhítik a gyulladást, helyreállítják a bőrt és segítenek stabil remisszió elérésében.

Herpesz és immunitás

Nagyon gyakran a herpesz a gyengített immunválaszok hátterében áll. Ez sok okból következik be: stressz, hipotermia vagy a szervezet túlmelegedése, alultápláltság, alkoholfogyasztás, fertőző betegségek, antibiotikumok szedése és így tovább. Az immunitás csökkenése "megindul" a herpeszvírus aktív reprodukciójához. Könnyű fertőzni, de lehetetlen megszabadulni. A szervezetben egyszer a herpeszvírus örökre ott marad: először - a vérben - az idegcsomópontokban és végződésekben. Kedvező körülmények között a vírus "felébred" és az aktív fázisba kerül. És az ébredés egyetlen oka a mentelmi jog felfüggesztése.

Ahhoz, hogy megbirkózzon a betegség, a beteg előírt kombinált terápia, amely anti-virális, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapítók, immunmodulátorok és a vitaminok, a neve alább megadott. Az embernek olyan étrendet kell követnie, amely kizárja a zsíros és fűszeres ételeket, valamint az alkoholt. Megmutatja, hogy sok vizet inni, és a kezelés ideje alatt adják fel a csokoládét, mogyorót, magokat, mazsolát és sót. A kezelésnek, a táplálkozásnak és az egész életmódnak az immunitás növelésére kell irányulnia, mert ha sejtjei hatékonyan küzdenek a vírus sejtjeivel.

A, B, C és E vitaminok

Valamennyi vitamin kedvező hatással van az emberi egészségre. Mindazonáltal különböző funkciókat látnak el és aktívan részt vesznek a szervezetben zajló különféle kémiai reakciókban.

Milyen vitaminokat kell szedni a herpeszrel? Az immunitás növelése és vírusellenes hatás érdekében a C-vitamin (aszkorbinsav) és a B csoport (B1, B2, B6, B12) vitaminokat alkalmazzuk. Ők azok, amelyek növelik a szervezet általános ellenállását a különböző káros mikroorganizmusokra és csökkentik a betegség lefolyásának intenzitását.

A helyi immunitás javítása, azaz közvetlenül a gyulladás forrásában használja az A-vitamint (retinol). Segít eltávolítani a negatív tüneteket, és elősegíti a gyors helyreállítást. Az A-vitamin túlzott bevitele azonban károsíthatja a májat, mert felhalmozódhat a szervezetben és toxicitást mutathat.

A herpesz által károsodott szövet regenerációjának felgyorsítása és a sejtszintű védelem erősítése segíti az E-vitamint (tokoferol). Lehet részeg, vagyis. Szájon át, vagy a fertőzött bőrt érintse fel naponta többször, 15 percig.

A herpesz vitaminokat mind a betegség kezelésére, mind a relapszusok megelőzésére és megelőzésére használják.

A herpeszből származó vitaminkészítmények adagolását orvos írja le. Ő tudja meghatározni, hogy melyik "asszisztens" nem elég a testben. Vannak azonban standard vételi rendszerek is:

  • a 250-500 mg aszkorbinsav (ez napi dózis) bevitele, és a súlyosbodás során az adag napi 1 g-ra emelkedik;
  • A napi retinol adag 800-1000 mcg.

A gyógyszertári láncban olyan vitamin komplexeket vásárolhat, amelyek hatással vannak az egész szervezet egészére és különösen a herpesz megnyilvánulására (viszketés, égetés, fájdalom). Ez a Vitrum, Complivit, Supradin, Undevit, Multi-Tabs.

Az összes fent említett vitamin tabletták és kapszulák formájában kerül forgalomba. A B csoportba tartozó vitaminokat az orvos az injekció formájában kinevezheti vagy jelöli ki. Ezek a gyógyszerek Neurovitan, Neurorubin, Milgamma, Vitagamma és mások.

A frissen préselt gyümölcslevek természetes vitaminforrás.

Természetes vitaminforrások

A vitaminokat különböző herpesz-formákkal veszik fel. A legjobb eredményt mutatják az egyszerű herpesz, a nemi nemi szervek és egyéb formák a kezelés segítő elemeként működnek.

Különösen hatékonyak a megelőző terápiában, így a herpeszvírus fertőzés nem látens formában megy keresztül. Ebben az esetben hosszú időt vesz igénybe.

Az összes felsorolt ​​vitamin és komplex megvásárolható a gyógyszertárban ingyenes értékesítéssel. De más módon is meg lehet menni -, hogy gazdagítsa a napi étlapot olyan termékekkel, amelyek természetes vitaminforrások, valamint lizin, cink és kvercetin. Ezek az anyagok a herpesz esetében is nagyon szükségesek a szervezet számára. Kedvezően befolyásolják az immunitást, lerövidítik a kezelés időtartamát, és hosszú időn keresztül megszüntetik a megismétlődő tünetek megjelenését. A lizin blokkolja a herpesz replikációját, hiányzik a szervezetben immunhiányos állapotok. A Quercetin (P-vitamin-csoport) erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, és a cink támogatja az immunitás munkáját és megakadályozza a fertőzés terjedését.

A lizint az osztriga, hal, tojás, tejtermékek, tenger gyümölcsei, szója, búzakorpa található. A cink gazdag baromfihús, sajt, élesztő, zöldségfélék, citrusfélék, diófélék, zöld tea. A krezetin forrása alma, citrusfélék, mélyen színezett zöldségek és gyümölcsök, sötét bogyók, szőlő, olívaolaj szolgálhat.

Ne hagyja figyelmen kívül a természeti adottságokat, a gazdag növényeket - hagymát, fokhagymát, gyömbért, citromot.

Táplálkozás, vitaminok és adaptogén a herpeszhez az ajkakon

A megfelelő táplálkozás a jó egészség megőrzése és az immunrendszer kiváló teljesítménye. A legújabb tudományos bizonyítékok arra utalnak, hogy egyes élelmiszerek kiváltó kiújulás herpesz, ami a gyengülő immunrendszer: a zsíros ételek gazdag koleszterin, cukor, és mindenki szerette az alkoholt - az oka a gyakori herpesz sebek. A cukor lassítja a B- és C-vitaminok belsejében a felszívódást, ami az immunitás csökkenéséhez vezet. Az alkohol közvetlen mérgező hatással van az immunsejtekre, a koleszterin csökkenti a leukociták (fehérvérsejtek) képződését.

Annak érdekében, hogy növeljék interrecurrent rések szenvedők vírusos betegségek, ajánlott enni a diéta egy nagy mennyiségben tartalmaz esszenciális aminosav élelmiszerek - lizin.

A lizin megakadályozza a vírusfertőzés aktiválódását és csökkenti a visszaesések gyakoriságát. A Mayo klinikán végzett orvosi vizsgálatok McCume M., Perry H., Muller S. és O'Fallon W. azt mutatta, hogy a napi bevitele 1248 mg lizin a betegségmentes intervallum folyamatos növekedéséhez vezet, és átlagosan 2,4-szer csökkenti a relapszusok gyakoriságát.

Lizin természetes forrása:
- Burgonya húsleves
- laktalbumin
- kazein
- Húsfehérje
- Tojásfehér
- szójabab
- burgonya
- Búzacsírák
- lencse
Íme egy példa a "káros" listára, amelyben az arginin tartalma 2-szer nagyobb, mint a lizin és hasznos a herpeszes betegeknél.

K "káros": földimogyoró, csokoládé, mazsola, bizonyos gabonafélék, különösen búzaalapú termékek.

hasznos - gyümölcsök és zöldségek, hófehér csirkehús, hal, hüvelyesek, bab; tojás. Emlékeztetni kell arra is, hogy a nagy mennyiségű aminosavtartalmú és természetes alkáli ételek közötti egyensúly fontos. Az első a húsételek, a második ételek a gyümölcsökből, zöldségekből és hüvelyesekből. Az egyensúly megsértése azonnal visszaesést eredményez, ezért minden savanyú ételnek alkalikusnak kell lennie.

vitaminok:
C-vitamin - a 600 mg vitamin + 600 mg B-vitamin-vitamin napi 3 napig tartó alkalmazása a prodromalis periódusban kezdődött, ami a tünetek eltűnéséhez vezet.

E-vitamin - az E-vitamin használata az ajkán lázzal csökkentheti a fájdalmat és a tulajdonságok helyreállítása miatt felgyorsítja a fekélyek gyógyulását. 15 percig olajos oldatot kell alkalmazni az érintett területeken. Körülbelül fél óra elteltével a fájdalom csökken. A viszketés és a bizsergés újrakezdése esetén újra kell alkalmaznia a vitamint.

Zn Zn - az időszakos táblázat egyik eleme. Komponens fém tetők és kanalak vételekor naponta kétszer hat hétig terjedő mennyiségben 25 mg együtt 250 mg C-vitamin csökkenti a gyakoriságát és időtartamát visszaesések.

Növényi kivonatok:
színez Eleutherococcus, Zhen-Shen gyökér, Golden root, múmia, Tui kivonat, Echinacea, Pantocrine - felsorolt ​​természetes orvosolható van egy stimuláló hatása az immunrendszerre: fokozott termelése a fehérvérsejtek, normalizált arány közötti altípusok a leukociták, felgyorsul javítja a sérült és a sejtosztódás. Ezeket a növényi készítményeket már évszázadok óta használják, és biztonságukat bizonyították. A kibocsátás formája a legváltozatosabb tabletta, kivonatok, alkohol tinktúrák. Növelje a betegségmentes időszak időtartamát. Jól bevált növényi cseppek Echinacea immunde.

Ajánlások herpeszes betegek etetésére:

  1. enni annyi gyümölcsöt és zöldséget, amennyit csak lehetséges;
  2. naponta 1 - 1,5 liter folyadékot (ha szív- és érrendszeri betegségben vagy veseelégtelenségben szenved - konzultáljon orvosával);
  3. Ne fogyasszon zsíros ételeket;
  4. Csökkentse a cukor és csokoládé bevitelét, a koffeint tartalmazó édes szénsavas italokat;
  5. Kevésbé abszorbeálják a sókat, vodkát, földimogyorót, mogyorót és napraforgómagot;

ORIENTÁLIS ORVOS kezelés a herpes simplex kezelésére NATURAL MEANS:

Relapszus alatt:

  1. A relapszus kezdetén helyezze a jégkockákat a kórokozó helyére 10 percig. Naponta többször;
  2. Alkalmazzon 5% -os acyclovir kenőcsöt a sérülésekre;
  3. Vegyen 1000 mg Lizinpo naponta háromszor;
  4. A C- és B-vitaminok 600-800 mg naponta.

A visszaesésből:

  1. Ragaszkodj a sok lizinhez (zöldség, hal, bab, csirkecomb);
  2. lizin 1500 mg naponta egyszer.

A terhesség alatt kerülni kell a lizin és az adptogén alkalmazását; A lizin gátolhatja a magzati növekedést, és az adaptogének segíthetnek a vérnyomás megemelkedésében. A terhesség alatt, félelem nélkül, külsőleg kenőcsöt használhat a "Zovirax" -ra.

Ez a rendszer és a multivitamin-készítmények elterjedésének folyamata, a legtöbb esetben megakadályozza a vírus reprodukcióját, kétségtelenül növeli a betegségmentes periódust különböző herpetikus elváltozásokkal.

Az alábbiakban egy táblázatot használnak, amelyet az amerikai orvosok használnak a herpeszes betegek számára. Ez tükrözi a tartalmát az aminosavak lizin és arginin számos élelmiszeripari termékek az étrend az átlagos amerikai állampolgár teljesítmény közötti összefüggés ezek az aminosavak. Minél magasabb a szám, amely a lizin / arginin arányt tükrözi, annál magasabb a termék "étkezési" értéke vagy annál magasabb a táblázat a termékhez képest, így hasznosabb. Nézd meg a táblázatot >>

Anekdota a témában:
- Doktor, mit kellene mindig lemondanom a cigarettáról és az alkoholról?
- Természetesen! Négy héttel ezelőtt elmondtam róla!
- Emlékszem, gondoltam, talán ebben a korszakban a tudományban is előrelépés történt!

Milyen vitaminokat kell szednie a herpeszgel, hogy gyorsan megszabaduljon a problémától

Volt egy herpesz a labiumokon? Nem vagy egyedül ebben a problémában. A statisztikák szerint minden ötödik ukrán lakó a "hideg" száján van. Egyes szakértők azt állítják, hogy az emberek mintegy 90% -a különböző herpeszvírusokkal fertőzött.

A legtöbb esetben a herpes labialis hazánkban végzik útján kenőcsök (gerpevir aciklovir, stb.) De mi a teendő, ha allergiás kenőcs és herpesz hólyagok jelennek meg a száját irigylésre méltó rendszeresség?

Milyen vitaminok segítenek a herpeszben?

Ismeretes, hogy a herpesz vírus aktiválódik, amikor az immunitás gyengül. Vagyis először is figyelmet kell fordítani az immunrendszer stabilizálására.

A C-vitamin és a B-vitamin hiánya, ami a cukor lelassulását eredményezi a bélben, az immunitás csökkenéséhez vezet. Az immunsejtek közvetlen toxikus hatása az alkohol és a dohányzás, valamint a stressz, az egészségtelen étrend és egyéb tényezők.

A herpesz számára a leghatékonyabb vitaminok az A, C és E, amelyeket ajánlott szájon át bevenni. Bizonyos esetekben azonban az orvos előírja a B6 és B1 vitamin injekciót.

Az E-vitamin vírusellenes hatással rendelkezik, és antioxidáns tulajdonságai miatt elősegíti a sejtmembránok lipidrétegének stabilizálását. Alkalmazása csökkenti a fájdalmat, ami enyhíti a herpesz tüneteit, felgyorsítja a fekélyek gyógyulását, erősíti az immunrendszert. Az E-vitamin kapszulákon belül alkalmazható, és a bőr érintett területein is ajánlott (15 percig) olajoldatot alkalmazni.

A C-vitamin (aszkorbinsav) antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és ha naponta B-vitaminokkal együtt alkalmazzák, a kiütések gyors eltűnését okozzák. Ezeket a vitaminokat a betegség kezdeti szakaszában három napig (naponta háromszor) kell bevenni. Aszkorbinsav kombinálva nyomelemek (cink) és vitaminok során gyakori kiújulás herpesz erősíti az immunrendszert, és fokozza a szervezet ellenálló képességét a krónikus stressz.

Az A-vitamin csökkentheti a herpesz súlyosbodásának tüneteit és csökkenti a relapszusok gyakoriságát. Azonban csak orvos tanácsát kell figyelembe venni. A hipervitaminózis elkerülése érdekében jobb a béta-karotin alkalmazása. Ez az A-vitamin prekurzor egy erős antioxidáns, amely fokozza az antitestek szintézisét és növeli a leukociták aktivitását. Az A-vitamin testében bekövetkező béta-karotin stimulálja az új sejtek növekedését és erősíti a sejtmembránokat. Ezért a herpesz vírus nehezebb terjedni a sejtek szintjén, és nyilvánvaló, mint a kiütés az ajkakon.

Diéta herpesz ellen

Egy megfelelően kiegyensúlyozott étrend segítségével megakadályozhatja a herpesz kitörését az ajkakon.

A herpesz táplálékának tartalmaznia kell a lizinben és szegény argininben gazdag élelmiszereket, mivel ezek az aminosavak befolyásolják a herpesz megjelenését. A dietetikusok tanácsot adnak a csirke, tojás, tenger gyümölcsei, szója, alacsony zsírtartalmú túrák gyakoribb fogyasztásáról. De a földimogyoróból, csokoládéból, mazsolából és a szeszes italokból is jobb megtagadni.

A lizin mellett a herpeszes táplálék minden olyan ételhez és ételhez is kielégül, amely támogathatja immunitásunkat. Végül is, a herpesz egy vírus, és a vírus sejtjei küzdenek az immunitás sejtjeivel. Ezt figyelembe kell venni a herpesz elleni táplálékban, a diétát telítjük zöldségfélékben gazdag zöldségekkel (hagyma, fokhagyma, citrom, gyömbér).

Vitaminok és a megfelelő étrend a herpesz gyors kezelésére

Egész évben, de gyakrabban közelebb a március hónapban, az emberek többsége van egy kellemetlen jelenség - súlyos viszketés az ajkak, amelyek néhány órán alakul bőrpír, egy ampulla, majd a csúnya sebek. Ezután a szív kezd szenvedni: szinte megáll a sérülés, de legalább egy hétig el kell viselnie ezt a díszítést az arcán, és sok emberrel kommunikálnia kell.

Ha a gyógyszeres kezelés már megkezdődött, akkor nem adhat hozzá kevésbé hatékony artillery-vitamin komplexeket és megfelelő táplálkozást. Köszönjük nekik, hogy felemelheti immunitását egy új szintre, és elkerülheti a vírusos megbetegedésekkel való összeütközést.

További információ a vírusról

Az ajkakon a hideg sebek gyilkosának herpeszes szimplex vírusa. Ő és hét testvére, akik nyíltan és nyolcféle herpeszvírusra vannak besorolva, szintén okozhatnak:

  • bárányhimlő
  • ínygyulladás (gyulladás az ínyen),
  • conjunctivitis, keratitis (a nyálkahártya gyulladása vagy a szem szaruhártya).

A herpesz megnyilvánulásával járó komplikációk néha demenciába (Alzheimer-kórhoz) és onkológiához vezetnek. Bár a szövődmények nem gyakran előfordulnak, de veszélyeztetik mindazokat, akiknek fertőzöttek egy adott típusú vírussal és nagyon alacsony immunitásuk van.

Egyszer a szervezetben a vírus ott marad a gazdaszervezet haláláig, és immunis állapotban van depressziós állapotban.

Az immunitás és a vitaminok közötti kapcsolat

A kiegyensúlyozott étrend fokozza az immunitást és segít elfojtani a herpesz megnyilvánulásait. A táplálkozás szükséges része vitamin. Mindenki tudja, hogy a vitaminok megtalálhatók a friss bogyókban, zöldségekben, zöldségekben és gyümölcsökben. De hány és milyen vitamin van a modern intenzív agrotechnológiákkal? Nehéz válaszolni és számolni. Biztosítsa a szükséges egyensúlyt, a vitaminok folyamatos bevitelét a szervezetben, gyógyszert is használhat.

Azt is meg kell jegyezni, hogy csak egy hosszú távú hiány egyik vitaminok lerombolja az immunrendszert, és okoz tartós és gyakran visszafordíthatatlan egészségügyi problémák. Az összefüggésben az orosz ősz és a tél, az emberi test folyamatosan veszít vitaminok és ásványi anyagok az élelmiszer: ez összefügg a szokások az emberek, a magas költségek haltermelés, a hiányzó minőségi termékek a boltok polcain. E probléma megoldása érdekében, és kap extra védelmet, akkor kérjen segítséget az adalékanyagok és gyógyászati ​​komplexek előre egyeztetve orvosával.

Melyikből áll a szervezet önállóan?

Napi vitaminok mérik századmásodperc, sőt ezred gramm, de a vitaminok - olyan anyag, amely nélkül az élet lehetetlen. Ha az étel tartalmazza a szükséges mennyiséget igényel elemeket: zsírok, fehérjék, szénhidrátok, víz, rost és minden mást, de nem a vitaminok, a betegség és a halál következik be. Az emberi szervezet bizonyos típusú vitaminokat termel, például:

  1. A karotin, sárgarépában.
  2. D a napfény hatása alatt a bőrön.
  3. néhány a B csoportba tartozó vitaminok a bél mikroflórából állítják elő, és főként csak ott vannak. Ez a pont nagyon fontos: szükség van az állapot követésére a bél, alkalmanként fordult segítségért, hogy milyen minőségű probiotikumok, mint egy természetes eredetű, amelyet kifejezetten a Badaksán. Eszik tejtermékeket magas a tejsavbaktériumok és tartózkodjanak a vásárlás különböző üzletek szószok, majonéz, joghurt számos adalék E. A egészségi állapotát és bélflóra függ felszívódását a szervezetben a tápanyagok élelmiszer-és az elsődleges fontosságú az egészségügyi és immunitás, mert harcolni a feltörekvő vírusokkal.
  4. Egy bizonyos összeg C-vitamin felhalmozódhat a májban, de mindez nem elég, rendszeres kiegészítő kiegészítést igényel. Számos komplexben ezt biztosítják, és elegendő mennyiségű anyagot tartalmaznak a napi adagoláshoz.

Mi vásárolni a recepción az első helyen?

Táplálék-kiegészítők már nagyon sok, és a beszerzési egyikük, biztos, hogy fordítson figyelmet a készítmény komplex: meg kell az alapvető vitaminokat, hatásos a herpesz, és további forrásokat. Az orvosok általában a következőket tartalmazzák:

  1. C, hagyományos aszkorbinsav, aszkorbinsav. Külön megvásárolható és szinte minden multivitamin készítmény része. A megelőzés kellően 250-500 mg naponta, során a betegség 600 mg naponta háromszor den.Osnovnoy vételi idő jobb reggel, azt egy élénkítő hatású nagyobb adagban.
  2. E, tokoferol. Alkalmazzák az érintett területeket a jobb gyógyuláshoz és a lenyeléssel együtt. Külső használatra kapható kapszula olajos oldatot, napi 15 mg-os lenyelés esetén jobb a polivitamin összetétele.
  3. A, retinol, dehidroretinol. Erősíti az immunitást, javítja a látást. A túladagolás ezért külön gyógyszerként történhet, csak orvos utasításai szerint.
  4. PP, nikotinsav. Javítja a bőr állapotát. A napi szükséglet körülbelül 15 mg.
  5. B6, echinoderma. Bőrelváltozások, vérszegénység, fáradtság esetén alkalmazzák. A 2 mg napi igény.
  6. B5, kalcium-pantotenát. Javítja a látást és a memóriát, megakadályozza a hajhullást. A napi igény 5 mg.
  7. B2, riboflavin. Részt vesz a különböző folyamatokban, a jobb gyógyulás érdekében. A napi igény 1,8 mg.
  8. B9, folsav. Részt vesz a sejtosztódás folyamatában, hematopoiesisben. Kötelező a terhes nők számára, de a rákos folyamatok gyorsulását okozhatja.
  9. B12, cianokobalamin.
  10. Érdemes megfontolni a multivitaminok befogadását is, a szinergia elvével, az interakcióval együtt, ábécé. A recepció több különböző színű tablettára oszlik a nap különböző időpontjaiban, a legmegfelelőbb összetételsel.
  11. Az E mellett kívül herpeszkiütés esetén is ajánlott cink kenőcs: egy komplexben hatékonyan kezelik a fekélyeket a bőrön.

Érzékeny étrend a kiütésekhez

A herpesz táplálékának a lehető legváltozatosabbnak kell lennie, beleértve a tejtermékeket, sovány húsokat, zöldségeket és gyümölcsöket, de néhány kötelező pontot:

  1. Teljes mértékben megszüntesse az alkoholt és a dohányt.
  2. Csökkentse a sóbevitelt.
  3. Ne süssük meg.
  4. A zsíros hús kizárása.
  5. Felejtsd el a csokoládét, a mazsolát, a magokat, a dióféléket.
  6. A cukrot mézzel helyettesítik, de mérsékelten.
  7. A kávé és a tea helyett inni komótot, gyümölcsleveket, gyümölcsitalokat és gyógynövényeket.

A korlátozások listája nem is olyan nagy és meglehetősen ésszerű: megfigyelésével jelentősen javíthatja az életminőségét, és egy kis bajba teheti a győzelmet. Ha nem biztos az engedélyezett élelmiszerekről, keresse fel a dietetikusokat (néha ezek a szakemberek nyilvános szabad klinikákban is kaphatók).

És ami a legfontosabb - ne öngyógyítson, forduljon orvoshoz, és az egészséges életmód és a pozitív hozzáállás segít fenntartani a jó hangulatot.

Milyen vitaminokat kell szednie a herpeszrel?

A statisztika szerint az ajkán lévő herpesz az influenza után a leggyakoribb betegség. A herpetikus vírusok alcsoportját a manifesztáció magas gyakorisága jellemzi. A legtöbb áteső aktív szakaszának vírusfertőzés korábban nem titok tény: számos betegség kialakulásában az immunrendszer a test az oka fellángolását vagy aktiválódását herpesz vírus sejtek.

A vitaminok herpesz bevitele nem csak a páciens egészségi állapotára és állapotára, hanem az aktivált vírusra gyakorolt ​​bonyolult hatás szempontjából is hasznos.

Miért kell vitaminokat bevenni: a herpesz előnye vagy szükségessége?

Minden tapasztalt orvos vagy virológus kétségtelenül azt fogja mondani: inni a vitaminkomplexeket az immunitás erősítése érdekében - jobb. Csak egy helyes választás szükséges, figyelembe véve egy adott csoportban lévő személy jelenlegi igényeit.

Az emberi test bevitelével a vitaminok katalizátorként vagy a kémiai reakciók gátlójaként is hatnak, amelyek folyamatosan áramlanak a szervezetben. A helyesen kiválasztott szerek felvétele a herpesztől a vitaminozott készítményekkel kombinálva erős csapást jelent a vírusra. Ebben az esetben a megnyilvánulás természete nem számít; a produktív komplex a kezelést vagy megelőző alkalmazást kedvezően befolyásolhatja a formációk megelőzése érdekében:

Tehát a kémiailag aktív elemekként a vitaminok képesek páciensbarát hatással a szervezetre, gátolják a negatív reakciókat és felgyorsítják a pozitív hatást. Könnyű levonni a következtetést: az emberi test tápanyag-összetevőinek hiányában az orvosi szempontból kedvezőtlen folyamatok aktívabbá válnak.

Milyen vitaminok segítenek megbirkózni a vírussal: erősítik az immunitást

A leghatékonyabb nevek listája a vitaminok immunrendszere által okozott fertőzés megszüntetése szempontjából:

  • "C" -vitamin vagy a legtöbb aszkorbinsav ismerete. Jellemző tisztítási hatás, kiküszöböli a szervezet rendszereit a mérgező vegyületektől. Ez védő funkciót is végez - lelassítja az oxigénnel való kölcsönhatás kémiai reakcióit. "C" egy antioxidáns;
  • "E". Képes növelni a sejtek védelmét, beleértve az immunsejteket is;
  • "A". Jótékony hatással van az immunrendszerre és ösztönzi azt;
  • "OT". Stabilizálja az idegrendszer működését, táplálkozási forrása az agynak és az idegsejteknek, ahol általában a herpesz oldódik.

Fontos! Mielőtt az immunitás "segítőit" alkalmazná, ajánlott szakemberrel konzultálni. A hiányzó tápanyagok azonosításához szűrés szükséges. Egy ilyen gyakorlat elkerüli a túlzott vitamin fogyasztást. Például, "A", feleslegben elfogyasztható, a szervezetbe helyezhető, és elszabadulhat a toxinoktól.

Valóban hatékony a herpesz elleni küzdelemre és a herpesz elleni genetikai herpeszre és más megnyilvánulásokra, komplexek:

Ajánlások felvételre

Megállapították, hogy a vitamin bevitel több esetben is lehetséges:

  • A szexuális, labiális herpesz, övsömör és más herpeszek megelőzésére;
  • Visszaesésekkel és exacerbációkkal az immunrendszer támogatására;
  • A súlyos szivárgások idején a vitamin komplexek pozitív hatással lesznek az immunrendszer állapotára.